Das Kulturzentrum Stavros Niarchos (SNFCC) bietet Yoga-, Pilates- und Thai-Chi-Kurse online an. Auf seinem Youtube-Kanal können Anfänger und Fortgeschritten unter Anleitung erfahrener Fitnessprofis Gutes für ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden tun und so auch während des gesamten Lockdowns fit bleiben.
Sportliche Aktivität von zuhause aus wir aber nicht nur für Erwachsene angeboten. Auch die Kleinen haben die Möglichkeit, ihre Bewegungs- und Koordinationsfähigkeiten zu fördern und einen Sinn für Rhythmus zu entwickeln. Das auf Kinder zugeschnittene Sport-Programm des SNFCC ist eine Art Grundtraining, kombiniert mit Leichtathletikübungen.
Wo: hier
