Regelmäßige Übungen um den Körper im Gleichgewicht zu halten und für dauerhafte Vitalität zu sorgen sind in einer schnelllebigen Welt wichtig. Eine abwechslungsreiche Möglichkeit ist Pilates. Das Kulturzentrum der Stavros Niarchos Stiftung bietet auch im November Kurse für Männer und Frauen allen Alters an.

Das Kulturzentrum Stavros Niarchos (SNFCC) bietet Yoga-, Pilates- und Thai-Chi-Kurse online an. Auf seinem Youtube-Kanal können Anfänger und Fortgeschritten unter Anleitung erfahrener Fitnessprofis Gutes für ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden tun und so auch während des gesamten Lockdowns fit bleiben.