Regelmäßige Übungen um den Körper im Gleichgewicht zu halten und für dauerhafte Vitalität zu sorgen sind in einer schnelllebigen Welt wichtig. Eine abwechslungsreiche Möglichkeit ist Pilates. Das Kulturzentrum der Stavros Niarchos Stiftung bietet auch im November Kurse für Männer und Frauen allen Alters an.
Übungen mit Widerstandsbändern, Bällen und dem eigenen Körpergewicht sorgen für die Kräftigung und Flexibilität des Körpers. Die Kurse finden auf der großen grünen Wiese statt.
Wann: 1. bis 30. November, jeden Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag.
Wo: Stavros Niarchos Kulturzentrum, Syggrou Avenue 364, 176 74 Kallithea
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