Griechenland ist ein Land, das nicht nur für seine atemberaubenden Landschaften und reiche Geschichte bekannt ist, sondern auch für seinen beispielhaften Lebensstil. Die harmonische Mischung aus nahrhaftem Essen, kulturellen Traditionen und sozialen Bindungen trägt zur Langlebigkeit und allgemeinen Zufriedenheit bei.

Die weltbekannte „Mittelmeer-Diät“ kann den menschlichen Schlaf positiv beeinflussen. Das haben kürzlich Forscher der Harokopio Universität Athen herausgefunden.